Jerawat dapat timbul di bagian tubuh mana saja, namun yang paling sering adalah di wajah dan di punggung. Dimanapun jerawat itu muncul seringkali membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Bila sebelumnya saya sudah membahas cara merawat wajah berminyak agar bebas jerawat maka sekarang saatnya saya membahas cara mencegah jerawat di punggung.

cara mengobati jerawat di punggung

Cara Mencegah Jerawat di Punggung

  • Hindarilah memakai tas punggung. Dalam beberapa kasus, salah satu penyebab timbulnya jerawat di punggung adalah pemakaian tas punggung. Jadi gunakanlah tas selempang atau tas pinggang untuk mencegah jerawat di punggung.
  • Gunakan baju dari serat alami yang mampu menyerap keringat dan tidak panas. 
  • Gantilah seprai secara rutin untuk mencegah jerawat di punggung. Seprei yang kotor dapat memicu timbulnya jerawat. Gunakan juga seprei berbahan katun agar tidak panas, menyerap keringat dan terasa nyaman. 
  • Hindarilah obat-obatan tertentu yang dapat memicu timbulnya jerawat seperti obat yang mengandung hormon androgen dan lithium. 
  • Hindari juga makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat, seperti kacang-kacangan, gorengan, makanan berminyak dan berlemak. 
  • Mandilah segera setelah aktivitas yang menimbulkan banyak keringat untuk mencegah jerawat di punggung. Jika mandi tidak memungkinkan, gunakanlah produk yang mengandung asam salisilat pada punggung Anda untuk membantu menyegarkan kulit dan membuang minyak berlebih. 
  • Cucilah punggung dengan pembersih yang mengandung bahan anti jerawat. Jangan lupa oleskan krim yang mengandung benzoil peroksida pada area punggung yang berjerawat. 
  • Jika jenis kulit Anda kering, gunakan pelembap non-comedogenic. Perlu diketahui bahwa kulit yang terlalu kering bisa menyebabkan timbulnya jerawat.
Baca juga: Tips Perawatan Kecantikan untuk Ibu Hamil

Cara Mengobati Jerawat di Punggung


Lalu bagaimana bila punggung Anda terlanjur berjerawat? Anda dapat mencoba beberapa tips menboati jerawat di punggung berikut ini:
  • Untuk mengobati jerawat di punggung yang masih masuk kategori ringan, Anda dapat menggunakan krim yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, dan sulfur.
  • Tetap lakukan perawatan kulit yang baik dan jagalah kebersihan tubuh secara teratur terutama setelah berkeringat. 
  • Untuk mengobati jerawat di punggung yang parah sebaiknya konsultasikan ke dokter kepercayaan Anda untuk mendapatkan solusinya.

Itulah cara mencegah dan mengobati jerawat di punggung yang perlu Anda ketahui, namun selain itu ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari karena dapat memperburuk jerawat Anda.

Hal Yang Perlu Dihindari Agar Dapat Mencegah Jerawat di Punggung Yang Lebih Parah

  • Jangan sesekali memencet jerawat.
  • Jangan terlalu sering membersihkan daerah yang terkena jerawat karena dikhawatirkan punggung Anda akan iritasi dan lecet. 
  • Gunakan air dengan suhu sedang atau hangat saat mandi karena suhu yang terlalu dingin atau panas dapat memperburuk masalah.
 
Top